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O aumento de novos casos de sarampo acende um aler O aumento de novos casos de sarampo acende um alerta importante, a vacinação continua sendo a principal forma de prevenção! 💉 O sarampo é uma doença viral altamente contagiosa e pode causar complicações, especialmente em crianças pequenas, gestantes e pessoas com o sistema imunológico enfraquecido. 🦠 A transmissão acontece com facilidade, principalmente por meio de gotículas eliminadas ao tossir, espirrar ou falar. Por isso, manter a caderneta de vacinação atualizada é uma atitude de proteção individual e coletiva. Se você não sabe se suas vacinas estão em dia, procure uma unidade de saúde e confira sua caderneta. Prevenir é proteger você e também quem está ao seu redor. ❤️ #sarampo #vacinação #vacina #saúde #prevenção
Você sabia que nem todo nariz entupido, espirro ou Você sabia que nem todo nariz entupido, espirro ou coriza significa resfriado? A rinite alérgica, especialmente quando provocada pelo pólen, pode causar sintomas muito parecidos com os de uma infecção respiratória. Mas existe diferenças: 🌿 Rinite alérgica: costuma provocar espirros repetidos, coceira no nariz e nos olhos, coriza transparente e nariz entupido; 🤧 Resfriado: também pode causar coriza e congestão, mas é comum haver dor de garganta, tosse, mal-estar e, em alguns casos, febre baixa; 🦠 Infecções respiratórias: podem apresentar sintomas mais intensos, como febre, dores no corpo, cansaço, tosse persistente e dificuldade para respirar, dependendo da causa e da região afetada. Se os sintomas forem intensos, persistentes ou vierem acompanhados de falta de ar, febre alta ou piora do estado geral, é importante procurar avaliação médica! Observar os sintomas e o momento em que eles aparecem pode ser uma informação importante para diferenciar uma alergia de uma infecção. #rinitеalergica #rinite #alergia #resfriado #infeccaorespiratoria
Às vezes, a pessoa continua trabalhando, estudando Às vezes, a pessoa continua trabalhando, estudando, conversando e seguindo a rotina, mas algo começa a mudar por dentro. Quando o isolamento, o desânimo, a irritabilidade ou a perda de interesse pelas atividades do dia a dia deixam de ser pontuais e passam a fazer parte da rotina, é hora de prestar mais atenção. Alguns sinais merecem cuidado: ⚠️ Afastamento de pessoas próximas; ⚠️ Perda de interesse por coisas que antes davam prazer; ⚠️ Alterações no sono, apetite ou disposição; ⚠️ Preocupação, tristeza ou irritabilidade frequentes. Mais do que cobrar ou julgar, é importante acolher, ouvir sem críticas e incentivar a busca por ajuda profissional quando necessário. Cuidar da saúde mental também significa perceber quando uma mudança deixou de ser apenas uma fase e passou a exigir atenção e cuidado! #saudemental #ansiedade #depressao #isolamento #sofrimentoemocional
Quando pensamos em alguém que está passando por um Quando pensamos em alguém que está passando por um momento emocional difícil, é comum imaginar uma pessoa chorando, desanimada ou dizendo que não está bem. Mas nem sempre é assim. O sofrimento emocional também pode aparecer de formas mais silenciosas e até ser confundido com estresse, cansaço, mau humor ou uma simples mudança de comportamento. Por isso, familiares e amigos têm um papel importante: observar mudanças, ouvir sem julgamentos e oferecer apoio. ➡️Arraste para o lado e confira 4 sinais que podem passar despercebidos! #saudemental #saudeemocional #sofrimentoemocional #bemestar #psicologia
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